अवसाद और चिंता

बच्चों में पैनिक अटैक को पहचानने के लिए आपको क्या जानना चाहिए


पैनिक अटैक, जो वयस्कों, किशोरों या बच्चों में हो सकता है, एक चिंता विकार है जिसका इलाज विशेषज्ञ पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। यह जानने के लिए कि इसे कैसे पहचाना जाए और समय पर इसका इलाज किया जाए, इस प्रकार के विकार को बदतर नहीं होने देगा और यह कि बच्चा, किशोर या वयस्क, अपने दैनिक जीवन में काफी सुधार करता है। अन्यथा, आतंक के हमले आपके सामाजिक संबंधों, शैक्षणिक, व्यक्तिगत और पेशेवर भविष्य के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं जो इससे पीड़ित हैं।

यद्यपि यह बचपन में एक दुर्लभ विकार है, लेकिन आमतौर पर यह किशोरावस्था के अंत में या शुरुआती वयस्कता में प्रकट होता है- हमारी साइट पर, हम बताते हैं बच्चों में पैनिक अटैक को कैसे पहचानें।

जैसा कि हमने शुरुआत में कहा था, पैनिक अटैक एक बहुत ही गहन भय या परेशानी का अचानक रूप है। यह बिना किसी चेतावनी और अचानक प्रकट होता है। कहने का तात्पर्य यह है कि अचानक जो व्यक्ति पैनिक अटैक से पीड़ित है, वह कम से कम 4 लक्षणों में अप्रत्याशित रूप से और अचानक व्यक्त करना शुरू कर देता है, जिसका मैं अगले भाग में वर्णन करूंगा, बिना किसी वास्तविक खतरे या स्पष्ट कारण के।

आतंक हमलों की अवधि के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे आमतौर पर कुछ मिनटों के बाद गायब हो जाते हैं। आमतौर पर वे 30 मिनट से अधिक नहीं रहते हैं और यह दुर्लभ है कि वे एक घंटे से अधिक समय तक रहते हैं, हालांकि वयस्क आबादी में कुछ मामलों का वर्णन किया गया है।

यह भी संभव है कि एक बच्चे के पूरे जीवन में केवल एक ही एपिसोड हो, जबकि अन्य बच्चों में कई हो सकते हैं, जो हम जानते हैं घबराहट की समस्या। यही है, एक आतंक विकार है जब एक बच्चे, किशोर या वयस्क में कई बार आवर्ती आतंक हमले होते हैं।

पढ़ें:: [बच्चों में घबराहट के साथ सामना करने के लिए कैसे कार्य करें]

बच्चों में घबराहट के हमले के लक्षण व्यावहारिक रूप से वही होते हैं जो वयस्क आबादी में होते हैं, हालांकि दैहिक या शारीरिक लक्षण संज्ञानात्मक लोगों की तुलना में अधिक लगातार होते हैं क्योंकि बच्चों को अभी भी यह समझने में सक्षम है कि उनके कारण क्या है। यह हो रहा है।

दैहिक लक्षणों के बीच हम पाते हैं:

1. तेज़ तलछट या टैचीकार्डिया।

2. पसीना आना।

3. टटोलना या हिलाना।

4. सांस लेने में कठिनाई।

5. सीने में दर्द या तकलीफ।

6. मतली या पेट की परेशानी।

7. ठंड लगना।

8. सुन्नता या झुनझुनी (पेरेस्टेसिया) का सनसनी।

सबसे आम संज्ञानात्मक लक्षण, हालांकि बच्चों में दुर्लभ हैं:

9. गहन आतंक, यह महसूस करना कि कुछ भयानक होने वाला है।

10. घुटन महसूस होना।

11. असत्य की भावना।

12. स्वयं से अलगाव का एहसास या अलगाव।

13. नियंत्रण खोने का डर।

14. मरने का डर।

जैसा कि हम देख सकते हैं, शारीरिक लक्षण अन्य प्रकार की बीमारियों या गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति के समान हैं। इस समानता के कारण माता-पिता अलग-अलग डॉक्टरों के पास जाते हैं और छोटे लोगों को विभिन्न परीक्षणों में जमा करते हैं जब तक कि उचित निदान नहीं दिया जाता है।

क्योंकि यह अन्य चिकित्सा समस्याओं से भ्रमित हो सकता है, इसलिए बच्चों में एक आतंक हमले को पहचानना आसान नहीं है। हालांकि, यह संदेह करने की कुंजी में से एक है कि छोटे ने पीड़ित किया है या एक आतंक हमले से पीड़ित है उन स्थितियों में पूछताछ करें जो आप अनुभव कर रहे हैं।

कुछ तनावपूर्ण घटनाएं जैसे कि स्कूल शुरू करना, पते का परिवर्तन, भाई-बहन का जन्म, बीमारी या किसी प्रियजन की हानि ... आमतौर पर सबसे अक्सर ट्रिगर होते हैं।

डर के एक प्रकरण के बाद तीव्र और एक आतंक हमले के रूप में हड़ताली, हम हमेशा सलाह देते हैं बाल रोग विशेषज्ञ या पारिवारिक चिकित्सक के पास जाएं एक प्रारंभिक मूल्यांकन के लिए और, यदि आवश्यक हो, तो हमें विशेषज्ञ पेशेवर को देखें। यह इन मामलों के लिए सबसे उपयुक्त उपचार करने के लिए चिंता विकारों में अनुभव के साथ एक बाल मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक के अलावा अन्य नहीं हो सकता है।

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