आचरण

अपने बच्चे को हर दिन खुद को बेहतर बनाने के लिए छोटे-छोटे लक्ष्य हासिल करना सिखाएं


पतझड़, सर्दी, बसंत या गर्मी ... साल का कोई भी समय अच्छा होता है हर दिन खुद को बेहतर बनाने के लिए बच्चों को अपने छोटे लक्ष्य बनाना सिखाएं। मिनी उपलब्धियां जो आपको खुश कर देगी और एक महान व्यक्ति बन जाएगी। और एक प्रक्रिया जो माता-पिता के रूप में भी है, हम खुद को सुधारना सीख सकते हैं।

एक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए कार्यों को निर्देशित करना आवश्यक है, वह है, कार्रवाई की जानी चाहिए। यदि कोई व्यक्ति मैराथन दौड़ना चाहता है, तो उसे अपने प्रशिक्षण में तैयार और अनुशासित होना चाहिए; यदि कोई व्यक्ति पत्रकार बनना चाहता है, तो उन्हें इसमें प्रशिक्षित होना चाहिए और अपने संचार कौशल का अभ्यास करना चाहिए; और अगर कोई लड़का या लड़की बाइक चलाना सीखना चाहते हैं, तो उन्हें अपने रेफरेंट, उनके गिरने की आशंका के साथ अभ्यास और काम करना होगा।

खैर, यह सब लक्ष्यों से संबंधित है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता की दुनिया में, लक्ष्यों को सीखने और विकास के लिए अवसर माना जाता है, और यह जानने के लिए कि क्या कोई लक्ष्य हासिल किया जा सकता है या हमारी संभावनाओं के भीतर है, हम एकॉस्ट्रिक M.E.T.A को परिभाषित करते हैं। निम्नलिखित नुसार:

- एम: यह समय में औसत दर्जे का होना चाहिए।

- ई: विशिष्ट, निर्दिष्ट होने में सक्षम, अर्थात्, अच्छी तरह से परिभाषित।

- टी: मूर्त, इसे अस्पष्ट बना दें।

- ए: मेरी परिस्थितियों के लिए, सस्ती।

मेरे लिए यह स्पष्ट है कि इस टूटने से हमें अपने लक्ष्यों का आकलन करने में मदद मिल सकती है, दोनों पेशेवर और व्यक्तिगत। और इस तरह, हमारे बच्चे भी उस इच्छा को प्राप्त करने के हमारे प्रयासों को देखेंगे जो हम चाहते हैं।

लेकिन यह अपरिहार्य है कि दिन की दिनचर्या हमें अपनी नौकरियों, कार्यों, गतिविधियों, बैठकों में डुबो देती है और हम खुद को कुछ करने का अवसर देने पर थोड़ा ध्यान देते हैं, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो, वह हमें बेहतर इंसान बनाने में मदद करता है। छोटे लक्ष्य जो हमें यह महसूस करने में मदद करते हैं कि हम कर सकते हैं और जो हम चाहते हैं। कौन बेहतर इंसान नहीं बनना चाहता है? जैसा कि रॉबर्ट बैडेन-पॉवेल ने कहा, 'इस दुनिया को जितना आपने पाया उससे थोड़ा बेहतर छोड़ने की कोशिश करें।'

और हम अपने बेटों और बेटियों को यह कैसे सिखा सकते हैं? पहले उदाहरण से, और उनके साथ इसे साझा करके भी: 'हनी, क्या आप जानते हैं कि मैंने आज काम पर क्या किया? यह पता चला कि एक नया सहयोगी है और सच्चाई यह है कि मैंने उसके साथ कभी ज्यादा बात नहीं की थी, क्योंकि मैं हमेशा बहुत व्यस्त रहता हूं, लेकिन आज मैंने उसे थोड़ा और जानने के लिए और कार्यालय में अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करने के लिए उसे कॉफी पर आमंत्रित किया।

यदि मैं, एक माँ या पिता के रूप में, जो मैंने घर पर किया, उसे साझा करें, पहली बात मेरे बच्चे करेंगे, मुझे एहसास है कि मैं उन्हें बताना चाहता हूं कि मैं अपने दिन में क्या करता हूं। वे यह भी देखेंगे कि माँ या पिताजी दूसरों की मदद करने के लिए प्रयास करते हैं, जो इसके लिए समय बनाते हैं। और इसी तरह हम उन छोटे इशारों को भी बनाने के लिए उन्हें आमंत्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि हर दिन बेहतर होने का प्रयास किया जाता है।

इसे चालू करने के लिए, हम एक ब्लैकबोर्ड पर लिख सकते हैं, उन सभी में से एक जो हमारे पास एक दृश्य स्थान पर हैं, छोटे लक्ष्य जिन्हें हम प्रत्येक सप्ताह प्राप्त करने का प्रस्ताव रखते हैं और एक बार जब हम उन्हें बाहर ले जाते हैं तो हम उन्हें सम्मान के रूप में और मान्यता से साझा करेंगे। दूसरे व्यक्ति का प्रयास। हम यह भी साझा करेंगे कि हमने कैसा महसूस किया है, इस तरह हम अपने इंटीरियर को भी सुन रहे हैं, इस प्रकार एक बार फिर से आत्म-ज्ञान पर काम कर रहे हैं।

इसमें कोई शक नहीं है कि, छोटे-छोटे, हमारे बेटे और बेटियाँ अपने लिए छोटे-छोटे लक्ष्य तय कर पाएँगे और ये साझा उपलब्धियाँ उन्हें आगे बढ़ाएँगी। वे ऐसा करने और बढ़ने की अपनी शक्ति देखेंगे, जिससे उनका आत्म-सम्मान बढ़ेगा और उनकी भावनाओं के बारे में पता चलेगा।

मैं आपको ठोस उदाहरण देता हूं जिसे हम अपने बच्चों से कह सकते हैं, हालांकि यह भी महत्वपूर्ण है कि यह खुद से बाहर आए:

- कई बार हमारे बच्चे गंध या दिखने के कारण किसी भी खाने की कोशिश करने से मना कर देते हैं, क्योंकि इस पर काम करने का समय आ गया है। फिर वे तय करेंगे कि उन्हें यह पसंद है या नहीं, लेकिन क्या उन्होंने इसे आज़माया है। तो अच्छे के लिए, यह संभावना है कि वे ऐसा नहीं करेंगे, जादू की छड़ी मौजूद नहीं है, लेकिन पिछले काम को करना जो मैंने पहले टिप्पणी की है, आसान हो जाएगा।

- एक ऐसे साथी के साथ खेलें जो अवकाश या यार्ड में थोड़ा अकेला हो सकता है। आप इसे प्रस्तावित कर सकते हैं और कुछ दिनों के लिए कर सकते हैं, निश्चित रूप से यह आपके बाकी दोस्तों या दोस्तों की तरह नहीं है, लेकिन आप उससे या उससे चीजें सीख सकते हैं। फिर आप इसे घर पर साझा करेंगे।

- मैं कमरे से बाहर कैसे निकलूं और इसे और अधिक व्यवस्थित बनाने की कोशिश करने के लिए अधिक चौकस या चौकस हो। एकत्र होने पर महसूस की गई संतुष्टि को महसूस करें।

माताओं और डैड्स, हम प्रत्येक दिन के लिए छोटे लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं:

- आज मैं नहीं चिल्लाऊंगाइससे पहले कि मैं खुद को शांत करने के लिए गहरी साँस लूँ।

- मैं अपने बच्चों के साथ अधिक समय खेलूंगा, काम और घर के कामों की थकान के बावजूद जो हमेशा लंबित रहते हैं।

- मैं अपने बच्चों के समय का अधिक सम्मान करूंगाउदाहरण के लिए, भोजन में उनकी लय या उनकी लय को आगे बढ़ाने या उनकी इच्छा के अनुकूल होने के नाते।

इस जीवन का लक्ष्य खुश रहना है, और यह हम में से हर एक पर निर्भर करता है। संदेह न करें कि ये छोटे इशारे मदद करते हैं।

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं अपने बच्चे को हर दिन खुद को बेहतर बनाने के लिए छोटे-छोटे लक्ष्य हासिल करना सिखाएंसाइट पर आचरण की श्रेणी में।


वीडियो: CLASS-7 SPOKEN ENGLISH FOUNDATION BATCH (जनवरी 2022).