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गर्मियों में बच्चों के साथ पारिवारिक सह-अस्तित्व से बचने के लिए नुस्खा

गर्मियों में बच्चों के साथ पारिवारिक सह-अस्तित्व से बचने के लिए नुस्खा


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इन छुट्टियों के दौरान, हम जो चाहते हैं, वह आराम करना और अलग करना है, हालांकि, एक कार्य है जिसे हम न तो भूल सकते हैं और न ही रख सकते हैं, और वह है फेमिली। उसके साथ, हम सह-अस्तित्व के दिन और बहुत सारा स्नेह (या नहीं ...) बिताएंगे। ऐसा लगता है कि गर्मियों में परिवार का जीवन खाते से अधिक जटिल है। इसलिए, नीचे हमने कुछ युक्तियों को संकलित किया है, जो कुछ के लिए एक नुस्खा जैसा है इस गर्मी की छुट्टी में बच्चों के साथ पारिवारिक जीवन जीएं।

के लिए एक चाल है पारिवारिक जीवन में सुधार अवकाश के इन दिनों में शुरू करने के लिए, पहली चीज जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए, वह सब कुछ है जिसे टाला जाना चाहिए ताकि परिवार का सह-अस्तित्व स्वस्थ हो। और, मुख्य रूप से, तीन चीजें हैं:

- अपमान।

- सम्मान की कमी।

- और निश्चित रूप से, परिवार के अन्य सदस्यों की अनदेखी करने की आदत।

यदि हम इन तीन बिंदुओं को सह-अस्तित्व के किसी भी क्षेत्र में मौजूद रखते हैं जो हमारे पास आराम के इन दिनों के दौरान है, तो हम यह सुनिश्चित करेंगे कि सह-अस्तित्व होगा:

- सहानुभूति। इसका मतलब है कि हमने जवाब देने से पहले खुद को दूसरे के जूते में डाल दिया।

- सावधान। जिसका तात्पर्य है कि हम एक दूसरे का ख्याल रखें।

- और निश्चित रूप से, हम किसी भी प्रतिक्रिया और कार्रवाई करने के लिए प्यार भरे रवैये की अपील करते हैं।

उसे याद रखो संचित तनाव और काम के महीनों से उत्पन्न थकान और दायित्वों, हमें प्रतिक्रिया के एक उच्च स्तर पर है। और यह स्थिति हमें एक स्वस्थ सह-अस्तित्व की अनुमति नहीं देने वाली है। इसलिए, छुट्टी पर जाने से पहले या अपने प्रियजनों के साथ समय बिताने से पहले, आप एक दृष्टिकोण बदल सकते हैं जिसमें ये सभी मानदंड शामिल हैं:

- प्रतिक्रिया में रहें और प्रतिक्रिया में नहीं।

- समझें / या वर्तमान क्षण के साथ (अतीत की घटनाओं को न खींचें)।

- और हां, जवाब देने से पहले सांस लें, खासकर अगर जवाब अच्छा नहीं हो रहा है।

ऐसा लगता है कि सिद्धांत स्पष्ट है: हम सभी इस बारे में बिल्कुल स्पष्ट हैं कि परिवार में सह-अस्तित्व को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है: अपने आप को आश्वस्त करने और नुस्खा से तनाव छोड़ने के द्वारा। हालांकि, जब इसे व्यवहार में लाने की बात आती है, तो यह थोड़ा अधिक जटिल होता है, आपको नहीं लगता? इसलिए, नीचे मैंने सुझावों की एक श्रृंखला एकत्र की है जो आपको इसे सफलतापूर्वक प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

1. सांस लेना सीखें
मैं सलाह देता हूं कि आप अपनी छुट्टियों के हर दिन गहरी सांसों का अभ्यास करें और संयोग से, एक नई आदत बनाना शुरू करें, जो आपको एक ही समय में काम करने के साथ-साथ स्कूल की लय और पारिवारिक जीवन में लौटने के लिए एक बेहतर मौसम ले जाने में मदद करेगा। निजी।

[पढ़ें +: बच्चों के लिए विश्राम तकनीक]

2. अगर आपको सब कुछ नहीं मिलता है तो कुछ भी नहीं होता है
दूसरी ओर, बच्चों को इस बात से अवगत कराना ज़रूरी है कि वे इस समय जो माँग रहे हैं, वह एक ज़रूरत है या एक फुसफुसाहट। उनके बीच यह अंतर बनाने से भाई-बहनों के बीच संघर्ष से भी बचा जा सकेगा। और यह उन सभी चीजों तक नहीं पहुंचने के लिए अपराध की भावनाओं से बचेंगे जो वे आपकी मांग करते हैं।

3. अलविदा, सामाजिक नेटवर्क!
और अगर हम उन्हें सामाजिक नेटवर्क से विराम लेने के लिए आमंत्रित करते हैं, तो हम आदतों को बदलने का अवसर भी ले सकते हैं। आंख! यह बिंदु तभी काम करेगा जब वे आपको देखें (माता-पिता के रूप में) इसका सम्मान करें। हमेशा की तरह, उदाहरण के लिए आवश्यक है कि घर में छोटों के व्यवहार में वास्तविक परिवर्तन हो।

4. भावनाओं के बारे में बात करें
ये छुट्टियां एक-दूसरे का आनंद लेने, भावनाओं और भावनाओं को दिखाने, एक साथ आनंद लेने के लिए या दादा-दादी, चाचा, चचेरे भाई, माता-पिता की कंपनी के साथ प्यार महसूस करने का समय होगा।

जबसे Guiainfantil.com हमें उम्मीद है कि आप एन अमोर वाई कोन अमोर का आनंद लेंगे।

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