बिस्कुट - muffins

पालक, टमाटर और पनीर मफिन। आसान और हेल्दी रेसिपी

पालक, टमाटर और पनीर मफिन। आसान और हेल्दी रेसिपी


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muffins वे अंग्रेजी मूल के स्वादिष्ट और बहुमुखी बेकरी भोजन हैं। आप मीठी या नमकीन मफिन बना सकते हैं, विभिन्न सामग्रियों जैसे कि सब्जियां, पत्ते, फल, चीज आदि को मिला सकते हैं और मिला सकते हैं।

आमतौर पर स्पेनिश में मैग्डेलेना, पैनक्विटो या क्वेक के रूप में जाना जाता है, मफिन स्नैक्स, डिनर, या बच्चों के जन्मदिन की पार्टियों या अन्य पारिवारिक उत्सव के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प बन गया है।

सामग्री:

  • ताजा पालक के 150 ग्राम
  • 1 बड़ा टमाटर
  • 2 अंडे
  • 50 ग्राम फेटा चीज
  • बेकिंग पेपर मोल्ड्स
  • नमक स्वादअनुसार
  • सुझाव: यदि आप चाहें, तो आप भ्रूण पनीर को मोत्ज़ारेला पनीर या किसी अन्य पनीर के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं जो बच्चों को सबसे अधिक पसंद है

हम आपको ये बनाना सिखाते हैं टमाटर और पनीर के साथ पालक मफिन, कदम से कदम, एक घर का बना नुस्खा के साथ, बनाने में आसान और त्वरित। और बच्चे इसकी तैयारी में भाग ले सकते हैं।

1. सबसे पहले, ओवन को 180 डिग्री पर प्रीहीट करें

2. कागज के सांचों को छेद वाले ट्रे में रखें

3. कुछ पालक के पत्तों के साथ प्रत्येक मोल्ड के नीचे की रेखा।

4. टमाटर को छोटे टुकड़ों में काट लें और पालक पर कुछ व्यवस्थित करें

5. फेटा पनीर को छोटे वर्गों में काट लें, और टमाटर के टुकड़ों पर कुछ डालें

6. अंत में, एक कटोरे में, 2 अंडे मारो और नमक जोड़ें। जितना अधिक अंडे आप जोड़ते हैं, उतने ही अधिक मफिन आपके पास होंगे

7. मफिन में से प्रत्येक में पीटा अंडे वितरित करें।

8. लगभग 15 मिनट या जब तक आप ध्यान दें कि मफिन किया जाता है, तब तक बेक करें।

9. उनका उपभोग करने के लिए उनके ठंडा होने की प्रतीक्षा करें।

अपने भोजन का आनंद लें!

कई माता-पिता हमसे पूछते हैं कि मफिन, मफिन और कप केक कैसे अलग हैं। यद्यपि अंग्रेजी से स्पेनिश में मफिन का अनुवाद मफिन है, लेकिन उनके बीच और कप केक के बीच कुछ अंतर हैं। हम आपको बताते हैं:

  • मफिन चापलूसी करते हैं और उनकी सतह पर चापलूसी करते हैं जबकि मफिन में एक पोम्पडॉर होता है, वे अधिक भारी होते हैं।
  • मफिन आमतौर पर मीठे या नमकीन होते हैं, जबकि मफिन और कपकेक मीठे होते हैं।
  • मफिन, मफिन की तरह, टॉपिंग की तरह सजावट की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कप केक करते हैं।
  • मफिन, साथ ही कपकेक, आमतौर पर मक्खन का उपयोग करते हैं, जबकि मफिन केवल तेल का उपयोग करते हैं।
  • मफिन मफिन की तुलना में कम शराबी होते हैं
  • मफिन अंग्रेजी मूल के हैं, अमेरिकी मूल के कपकेक और मफिन फ्रेंच मूल के हैं।

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