मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

किशोरावस्था के भावनात्मक परिवर्तनों में माता-पिता की भूमिका

किशोरावस्था के भावनात्मक परिवर्तनों में माता-पिता की भूमिका


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किशोरावस्था भावनात्मक, शारीरिक, सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और यौन परिवर्तनों की विशेषता वाला एक चरण है जिसमें बच्चा किशोर होना बंद कर देता है और वयस्क जीवन की तैयारी करता है। यह संक्रमण और अशांति का समय है, अधिक या कम तीव्र, जो 9-10 वर्ष की उम्र के आसपास यौवन पर शुरू हुआ और लगभग 18 वर्ष तक समाप्त हो जाएगा। इस नई स्थिति का सामना करना पड़ा, और किशोरावस्था में भावनात्मक परिवर्तनों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, माता-पिता की भूमिका क्या है? आप अपने किशोरों की मदद कैसे कर सकते हैं?

इस समय के दौरान, हमारे बच्चों को अपने शरीर के परिवर्तन के अनुकूल होना चाहिए, अपनी नई छवि को स्वीकार करना चाहिए, अधिक स्वायत्तता और स्वतंत्र रूप से जीना सीखना चाहिए, अपने सामाजिक रिश्तों की एक नई कार्यप्रणाली को समझना चाहिए और भावनाओं का एक रोलर कोस्टर के साथ सामना जिसमें उनकी भावनाएँ तीव्र और उतार-चढ़ाव भरी होती हैं, इतना अधिक कि कभी-कभी तो वे यह भी नहीं समझ पाते हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है।

हमारे बच्चों को अधिक सुरक्षा और कम तनाव के साथ इस अवस्था को जीने में मदद करने के लिए, हमें तैयार रहना चाहिए। और जानकारी होने से बेहतर कोई तैयारी नहीं है। माता-पिता जो इस बात के बारे में जानकार हैं कि किशोर कैसे दिखते हैं, सोचते हैं, और अभिनय करते हैं, माता-पिता को अपने किशोर बेटे या बेटी के प्रकट होने के तरीकों के बारे में माता-पिता को कम भयभीत, व्यथित या क्रोधित करते हैं।

इसलिए हम इस चरण के कुछ मुख्य भावनात्मक परिवर्तनों को देखने जा रहे हैं और कैसे हम अपने बच्चों को उनकी ज़िंदगी जीने में मदद कर सकते हैं। क्योंकि भले ही ऐसा लगता है कि उन्हें अब हमारी जरूरत नहीं है, हम उनके मार्गदर्शक बने रहेंगे, लेकिन उनके सभी पैराशूट से ऊपर। उन्हें अकेले उड़ने देना और गलतियाँ करना, खुद के लिए तय करना और समर्थन के रूप में हमें खोजने की सुरक्षा है ताकि वे फिर से उठ सकें, इस स्तर पर हमारे पालन-पोषण लक्ष्यों में से एक है।

बेशक, माता-पिता के रूप में हमें अपने फैसलों में दृढ़ रहना चाहिए, नए नियमों की स्थापना करनी चाहिए और अपनी उम्र और उम्र के अनुसार उचित होना चाहिए। एक अच्छा पारिवारिक माहौल बनाए रखें जो संचार का पक्षधर हो।

और हमारे बच्चों में किशोरावस्था के दौरान होने वाले मुख्य भावनात्मक परिवर्तन क्या हैं? ये तीन सबसे उल्लेखनीय हैं।

1. बढ़ती असुरक्षा और आत्मसम्मान का संकट
आपके शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तन आमतौर पर आत्मविश्वास में वृद्धि करते हैं, जो किसी तरह से आपके आत्मसम्मान को प्रभावित करता है, जो अब आपके साथियों की राय से प्रभावित होता है।

इस स्तर पर किशोरों देते हैं आपकी छवि के लिए बहुत अधिक महत्व, इसलिए उनकी शारीरिक उपस्थिति की कोई भी आलोचना बड़ी चिंता का कारण हो सकती है। ठेठ मुँहासे या एक बाल कटवाने की उपस्थिति जो वे अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं, एक अस्थायी अलगाव का कारण हो सकता है। यह देखना अजीब नहीं है कि इनमें से कितने लड़के और लड़कियां इनमें से किसी भी कारण से घर नहीं छोड़ना चाहती हैं।

इन कारणों के कारण हम देख सकते हैं कि कुछ जटिलताएं दिखाई देती हैं और इस बिंदु पर हमें बहुत सतर्क रहना चाहिए, विशेष रूप से किसी भी खाने के विकार या अन्य भावनात्मक समस्या को रोकने के लिए (चिंता और अवसाद), लेकिन अपने आत्मसम्मान और आत्म-अवधारणा को बढ़ावा देने के लिए भी।

2. मिजाज या भावनात्मक अस्थिरता
यदि किशोरावस्था में एक चीज होती है, तो यह इस उम्र के लड़कों और लड़कियों की अचानक मिजाज है। हम वयस्कों को विस्मय में देखते हैं कि वे कुछ घंटों में खुशी से गहरी उदासी में कैसे चले जाते हैं। वे अपनी प्रतिक्रियाओं में और बहुत चरम में, काले या सफेद, मेरे साथ या मेरे खिलाफ हैं।

और इन भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का सामना करना पड़ा, कई माता-पिता को उनके साथ एक अच्छा पारिवारिक संबंध बनाए रखने में गंभीर कठिनाइयां हैं। कुंजी शांत रहने का तरीका जान रही है, धैर्य रखें और समझें कि यह क्षण उनके लिए आसान नहीं है। सहानुभूति और आत्म-नियंत्रण, एक पारिवारिक जलवायु के साथ, जो संचार के पक्ष में है, हम सभी के लिए इस भावनात्मक अस्थिरता का सामना करना आसान बना देगा।

3. गोपनीयता की आवश्यकता
हमारे बच्चों में हमारे द्वारा देखे गए मुख्य परिवर्तनों में से एक यह है कि उन्हें अकेले समय बिताने की जरूरत है।

याद रखें कि किशोर को खुद को खोजने की जरूरत है और इसीलिए वह हमसे दूर जाने और अपने सहकर्मी समूह पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता है। वह खुद को अपने कमरे में बंद कर लेता है और वह अपने एकांत का आनंद लेना पसंद करता है संगीत सुनना, पढ़ना, नेट सर्फिंग करना या सोशल नेटवर्क पर चैट करना।

उनकी निजता का सम्मान करें, उनकी बातों के बीच जासूसी या छींटाकशी न करें। उस पर भरोसा करें और बात करने के लिए स्थान बनाएं। ये है जिस क्षण आप अपनी कामुकता की खोज करते हैं और अनुभव करना चाहते हैं। यह एक प्राकृतिक और सामान्य आवेग का हिस्सा है, जिसके लिए यह बेहतर है कि आपने पिछले चरणों के दौरान बात की है, इससे पहले कि यह उन जगहों पर जानकारी की तलाश में है, जहां यह पक्षपातपूर्ण, गलत या गलत होगा।

जैसा कि हमारे बच्चों के विकास के किसी अन्य चरण में, संचार और विश्वास की जलवायु उत्पन्न करने के लिए धैर्य और समझ आवश्यक है, ताकि हमारे बच्चों को जरूरत हो ताकि वे हमें समझा सकें कि उनके साथ क्या होता है, उन्हें क्या चिंता है और हम उनकी मदद के मामले में कैसे उनकी मदद कर सकते हैं। मदद।

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