रोग - असुविधा

गर्भावस्था में मतली से स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाता है


कष्टप्रद, असुविधाजनक, अप्रिय ... गर्भवती महिलाओं में सुबह की बीमारी का कारण बनने वाली बुरी भावना का वर्णन करने के लिए लगभग कोई विशेषण नहीं है। कुछ महिलाएं भाग्यशाली होती हैं और उन्हें पहले व्यक्ति में अनुभव नहीं होता है, लेकिन दूसरों को गर्भावस्था के चौथे या पांचवें महीने तक उन्हें 'सहना' पड़ता है (ऐसे भी हैं जो जन्म देने के क्षण तक उन्हें पीड़ित करते हैं)। यदि यह आपका मामला है, जैसा कि मेरा था, शायद इस जानकारी को पढ़ने के बाद आप गर्भावस्था में इन असुविधाओं का नकारात्मक पक्ष नहीं देखेंगे, और एक अध्ययन के अनुसार सुबह की बीमारी स्तन कैंसर के खतरे को कम करती है।

ओडिले फर्नांडीज द्वारा अपनी पुस्तक 'माय चाइल्ड ईट्स हेल्दी' में प्रतिध्वनित यह अध्ययन, विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा लगभग 3,000 महिलाओं का सर्वेक्षण करने के बाद इस निष्कर्ष पर पहुँचता है, जिनमें से 1,000 को इस बीमारी का पता चला था।

उन्होंने सभी का भौतिक डेटा लिया और उनमें से एक, जो सबसे बाहर खड़ा था, यह तथ्य था कि साक्षात्कारकर्ताओं को गर्भावस्था के दौरान मतली या उल्टी का सामना करना पड़ा था। जाहिरा तौर पर, कैंसर विकसित होने की संभावना 30% तक कम हो सकती है।

बहुत शोध किया गया है और मतली पर किया जाना जारी है। सबसे हाल के कुछ भी बोलते हैं एक महिला के जीवन की इस अवधि में मॉर्निंग सिकनेस शिशुओं में उच्च आईक्यू से जुड़ी हो सकती है। मॉर्निंग सिकनेस के साथ और बिना मां पर आईक्यू टेस्ट के बाद विशेषज्ञ इस नतीजे पर पहुंचे और नतीजों ने इस सबूत को दर्शा दिया।

एक अन्य रिपोर्ट जो गर्भवती महिला की इस असुविधा के लिए स्पष्टीकरण खोजने की कोशिश करती है, इस तथ्य की बात करती है गर्भावस्था में मतली वे गर्भपात के कम जोखिम से संबंधित हो सकते हैं।

किसी भी मामले में, यह एक उपद्रव है जो 80% महिलाओं को प्रभावित कर सकता है, जो कि ज्यादातर मामलों में सप्ताह 24 तक गायब हो जाता है-सौभाग्य से 12- और, उन मामलों में जहां जो गंभीर रूप से प्रभावित होते हैं - जिन्हें हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम के रूप में जाना जाता है - वजन घटाने और निर्जलीकरण का कारण बन सकता है और स्त्री रोग विशेषज्ञ और / या दाई द्वारा नियंत्रण की आवश्यकता होती है।

हालांकि मतली की उत्पत्ति ज्ञात नहीं है और, यहां तक ​​कि, यह बहुसंकेतनियों को इंगित करता है, कुछ सिद्धांत पुष्टि करते हैं कि यह झुंझलाहट माँ की रक्षा करने की कोशिश करती है ताकि वह अपने जीवन के इस समय अनुचित खाद्य पदार्थ न खाएं। वे उसके और बच्चे के लिए हानिकारक पदार्थों से पहले एक चेतावनी की तरह होंगे और शायद इस तरह कॉफी या कुछ वसा की अस्वीकृति को समझा जाता है।

किसी भी मामले में, से Guiainfantil.com हम आपको कुछ सुझाव देना चाहते हैं जो आपको मतली को कम करने में मदद करेंगे या कम से कम, इस असुविधा को थोड़ा कम करेंगे। निम्नलिखित घरेलू उपचारों पर ध्यान दें!

- ठंडा भोजन लें
और यह है कि गर्म भोजन उल्टी भाटा को ट्रिगर कर सकता है।

- जागने के बाद ही कुछ पिएं
खाली पेट उल्टी करने की इच्छा बढ़ जाती है, यही कारण है कि कुछ महिलाओं को बिस्तर से बाहर निकलने से पहले खाने के लिए अपनी बेडसाइड टेबल पर कुछ खाना होता है। कुछ है कि कई के साथ बेहतर लग रहा है एक गिलास पानी और नींबू की कुछ बूँदें है। झसे आज़माओ!

- भोजन वितरित करें
मतली को कम करने के लिए एक और घर का बना खाना कम खाना है, लेकिन इसे दिन में कई बार करें।

- आप क्या खाते हैं, इसकी जांच करें
ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो वसा के अपने शैवाल लोड के कारण इस समय काफी हानिकारक हैं, इसलिए हम आपको तले हुए खाद्य पदार्थ, बारबेक्यू या ग्रिल से बचने की सलाह देते हैं।

- टोस्ट को अलिएट करें
हालांकि यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे बहुत स्वस्थ खाद्य पदार्थ नहीं हैं, खासकर अगर यह सफेद रोटी है, तो कई महिलाओं ने स्वीकार किया है कि पटाखे या टोस्ट लेने से सुबह की बीमारी कम हो जाती है।

- अदरक का सेवन करें
और अंत में, अदरक का सेवन, कैप्सूल या अपने सामान्य भोजन में करें।

प्रत्येक गर्भवती महिला और प्रत्येक गर्भावस्था अलग-अलग होती है, इसलिए ये युक्तियां एक पल से दूसरे या एक महिला से दूसरे में भिन्न हो सकती हैं। आप अपने शरीर को जानते हैं और आपको यह जानना होगा कि आपको क्या अच्छा लगता है या क्या आपके पेट को बीमार बनाता है। खुश गर्भावस्था!

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