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मेरा बच्चा बहुत सोता है, क्या यह सामान्य है?

मेरा बच्चा बहुत सोता है, क्या यह सामान्य है?


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हम में से अधिकांश माता-पिता बच्चे के जीवन के पहले महीनों के दौरान व्यथित होते हैं क्योंकि वे एक समय में केवल कुछ ही घंटे सोते हैं। हम उस समय के प्रति जुनूनी हो जाते हैं जब बच्चा दिन भर में छोटी-छोटी झपकी लेना बंद कर देता है और कम से कम 6 घंटे की लगातार नींद का आनंद लेता है।

वैसे, ऐसे माता-पिता भी हैं जो चिंता करते हैं कि उनके बच्चे बहुत सोते हैं। हमारी साइट पर हम बताते हैं आपका बच्चा सामान्य से अधिक क्यों सोता है।

सोने के लिए, कई अन्य चीजों की तरह, आप भी सीखते हैं। वे रूटीन हैं जो हम प्राप्त कर रहे हैं, इस प्रकार नींद और जागने के चक्र को विनियमित करते हैं। जब बच्चा पैदा होता है तो वह दिन में 16 से 20 घंटे सो सकता है, जो बहुत कुछ ऐसा लगता है, लेकिन जब वह इसे छोटे-छोटे झपकी लेता है, तो आपके लिए एक सुकून भरी नींद लेना मुश्किल हो जाता है।

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, वह दिन के दौरान रात और कम समय में अधिक से अधिक नींद लेने में सक्षम होता है, जो उसकी पोषण संबंधी जरूरतों को अधिक से अधिक करने की क्षमता पर निर्भर करता है।

परंतु, क्या होता है जब बच्चा अपनी उम्र के लिए बहुत ज्यादा सो रहा होता है?एक नर्सिंग बच्चे के बारे में क्या जो रात में बिना जागने के लिए खिलाता है?

वास्तविकता यह है कि एक बच्चे को कई घंटों की नींद की आवश्यकता होती है, और, यदि वह बहुत नींद में है, तो आप कुल नींद के 20 घंटे तक गिन सकते हैं, इसलिए, जब तक आपका बच्चा कभी नहीं उठता, खाने के लिए भी नहीं, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए सभी। इसके विपरीत, आप अपने दोस्तों और पड़ोसियों से ईर्ष्या करेंगे।

बेशक, अगर आप मानते हैं कि फीडिंग के बीच कई घंटे गुजर जाते हैं और आपके बच्चे को जगाने में आपको बहुत खर्च होता है, तो यह निम्न कारणों से हो सकता है:

- यह त्वरित वृद्धि के दौर से गुजर रहा है: कुछ बच्चों में विकास की गति होती है, और यह उन्हें लंबे समय तक झपकी लेने का संकेत देता है। कुछ बच्चे नींद की कई अवधि से गुज़रते हैं, और कभी-कभी वे जो झपकी लेते हैं वह अधिक समय तक रह सकता है क्योंकि वे विकसित हो रहे हैं, उनका शरीर अधिक ऊर्जा खर्च करता है और इसे पुनर्प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

- बच्चा शुरुआती है: हालाँकि शुरुआती बच्चों को अधिक चिड़चिड़ा, बेचैन और परेशान करता है, लेकिन हो सकता है कि उन्हें दिन के दौरान सोना ज्यादा मुश्किल हो और उनकी झपकी कम हो। लेकिन, रात में, आप अधिक थका हुआ, नींद महसूस करते हैं, और सामान्य से अधिक नींद की आवश्यकता होती है।

- किसी भी बीमारी से पीड़ित बच्चों का अधिक सोना भी इसका एक कारण है। जब बच्चा बुखार या अस्वस्थ होता है, तो उसके शरीर को बीमारी से लड़ने के लिए अतिरिक्त आराम की आवश्यकता होती है। बच्चा नीचे और नींद में हो सकता है। किसी भी मामले में, यदि वह किसी बीमारी का सामना करते समय बहुत थक गया है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने में संकोच न करें।

- क्या आपको दिन के दौरान बहुत अधिक उत्तेजना प्राप्त होती है? शायद दोस्तों और परिवार की अत्यधिक यात्राओं या बच्चे को रखने, किसी भी कारण से, कई घंटों तक जागते हैं, बाद में बनाते हैं, आपको खोए हुए समय के लिए मेकअप करने और भूख लगने के बावजूद लंबे और गहरे सपने बनाने की जरूरत है।

इस घटना में कि आपका बच्चा खाने के लिए खुद से कभी नहीं उठता है, इसके लिए कोई स्पष्ट कारण नहीं है, यह सुविधाजनक है कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मूल्यांकन के लिए परामर्श करें।

जब तक बाल रोग विशेषज्ञ सलाह नहीं देता है, तब तक उसे सोने देना बेहतर होता है। बेशक, अगर फीडिंग के बीच कई घंटे बीत चुके हैं और यह एक नवजात शिशु है, तो उसे हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए इन मामलों में न केवल जागने की सलाह दी जाती है, बल्कि यह भी देखना चाहिए कि वह पेशाब कर रहा है या नहीं। जिसका अर्थ है कि इसमें अच्छा जलयोजन है।

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