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बच्चों में क्रोध के 8 कारण


क्या आपने कभी अपने गुस्से के सभी कारणों के बारे में सोचा है? एक गलत समझा शब्द? एक कथित अन्याय? कोई है जो आपको निराश करता है? हमेशा मौजूद रहता है हमारे गुस्से का कारण है। बच्चों के मामले में भी। क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके मामले में सबसे आम क्या हैं?

डिस्कवर बच्चों में क्रोध के 8 संभावित कारण और उनका पता लगाना सीखें जल्दी से समाधान या मदद करने का तरीका खोजने के लिए।

यह मूर्खतापूर्ण हो सकता है, कुछ जो हमारे अविश्वसनीय माँ के रडार से गुजरा है ... वास्तव में, क्रोध के पीछे आमतौर पर एक बहुत जटिल कारण होता है। लेकिन अंत में हमने उन्हें पाया है, बच्चों में क्रोध के संभावित कारणों के साथ। कम से कम, ये सबसे आम हैं, हालांकि आप पहले से ही जानते हैं कि प्रत्येक बच्चा एक दुनिया है और प्रत्येक दुनिया के अपने नियम हैं:

1. नपुंसकता। जो आप चाहते हैं उसे पाने के लिए लाचारी की भावना वास्तव में भयानक है। एक हताशा जो हमारे अंदर जलती है। लेकिन अस्थायी। नपुंसकता आमतौर पर बचपन के नखरे के लिए मुख्य ट्रिगर में से एक है। उस स्थिति में, बच्चे को हताशा का सामना करने के लिए सीखने में मदद करें और समझें कि आपको वह सब कुछ नहीं मिल सकता है जो आप चाहते हैं।

2. निराशा। यह तब होता है जब बच्चा किसी चीज के बारे में उच्च उम्मीदें बनाता है और अंत में, वे नहीं मिलते हैं। उस पल में, बच्चा बहुत ठगा हुआ महसूस करता है और निराशा से उसे गुस्सा आता है।

3. दुःख। यह जितना अजीब लग सकता है, दुख से लेकर क्रोध तक एक छोटा सा कदम है। एक बार जब हम किसी चीज़ से पहले 'द्वंद्व' पर काबू पा लेते हैं, जिससे हम दुखी हो जाते हैं, तो हम जागरूक होना शुरू कर सकते हैं और अचानक 'क्रोध' की स्थिति में चले जाते हैं। कल्पना करें कि आपके बच्चे का सबसे अच्छा दोस्त उसे 'मूर्ख' कहता है और उसे बताता है कि वह फिर कभी उसका दोस्त नहीं होगा। निश्चित रूप से, आपके बच्चे को महसूस होने वाली पहली भावना उदासी है ... लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, उदासी क्रोध में बदल जाएगी क्योंकि वह ठगा हुआ महसूस करेगा। यह उन बच्चों के मामलों में भी होता है जो प्यार महसूस नहीं करते हैं।

4. डर। हां, एक और मूल भावना जो हमें सीधे गुस्से में ले जा सकती है। हम कुछ खोने के डर का उल्लेख करते हैं। कल्पना कीजिए कि आपका बेटा, अपने जीवन के पहले वर्ष को आपसे जुड़े रहने के बाद, स्कूल जाना है। पहले दिन, वह रो सकता है और लात मार सकता है, एक टेंट्रम में तोड़ सकता है। लेकिन यह आप को खोने के डर से प्राप्त एक तंत्र है।

5. अधीरता। बच्चे आमतौर पर बहुत रोगी नहीं हैं, नहीं। वे कुछ चाहते हैं और वे इसे चाहते हैं ... अब! इसलिए, आपकी कई झुंझलाहट को अधीरता के साथ करना पड़ता है। इससे बचने के लिए, खेल और समूह गतिविधियों के माध्यम से धैर्य के मूल्य को बढ़ावा देने जैसा कुछ नहीं है।

6. असुरक्षा। किसी चीज के बारे में असुरक्षित महसूस करना, कम आत्मसम्मान या आत्मविश्वास की कमी 'खुद के साथ गुस्सा' की भावना पैदा करता है। बच्चा कुछ करना चाहता है, लेकिन हिम्मत नहीं करता, क्योंकि वह खुद को ऐसा करने में सक्षम नहीं देखता ... और अंत में कोशिश न करने के लिए निराशा और असंतोष आता है।

7. भावनाओं का संचार करने में समस्या। कई बच्चे भावनाओं को महसूस करते हैं, लेकिन उन्हें पहचानने में सक्षम नहीं होते हैं और उन्हें समझाते हैं कि वे क्या महसूस करते हैं। इससे क्रोध की भावना पैदा होती है जो क्रोध में बदल जाती है।

8. पुराने घावों से दर्द। जब एक भावनात्मक चोट से निशान होता है (उदाहरण के लिए, यदि आपको अपमानित किया गया था), तो फिर से छूने से दर्द होता है। बच्चे को पता नहीं क्यों, लेकिन वह दर्द महसूस करता है और जिससे गुस्सा आता है।

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यदि क्रोध से हमारा तात्पर्य है, क्रोध और नखरे के साथ एक गुस्से का आघात, तो बहुत कुछ करना नहीं है। समर्थन दिखाओ, लेकिन यह बताने से इंकार कर दो कि क्या टैंट्रम ज़ोर से या 'स्नेहपूर्ण ब्लैकमेल' कर रहा है।

हालांकि, जब यह एक टेंट्रम नहीं है, लेकिन गहरा और अधिक तीव्र क्रोध है, तो बच्चे की मदद करना सुविधाजनक है। कम से कम, हम निम्नलिखित कर सकते हैं:

1. अपने बच्चे को उसके गुस्से को पहचानने में मदद करें। कभी-कभी गुस्से में बच्चा महसूस नहीं कर पाता है कि वह क्या महसूस कर रहा है। वह केवल यह जानता है कि वह बुरा महसूस करता है, लेकिन वह इसे नाम नहीं दे पा रहा है या भावनाओं को समझ नहीं पा रहा है। यह अच्छा है कि हम उसे कहें कि 'तुम क्रोधित हो, मैं जानता हूं, और तुम बुरा मान रहे हो' ...

2. भावना का वर्णन करने का प्रयास करें। एक बार जब आपका बच्चा जानता है कि वह गुस्से में है, तो आप उसे यह महसूस करने में मदद कर सकते हैं कि वह भावना क्या है: 'आपको बहुत गुस्सा आता है, जैसे गुब्बारा फटने के बारे में ...'

3. उस भावना से बाहर निकलने में उसकी मदद करें। क्रोध करना बुरा नहीं है। यह एक मूल भावना है और कई बार निराश इच्छाओं का जवाब देती है। क्रोध हमें सोचने और कुछ पैटर्न या व्यवहार पर पुनर्विचार करने और बदलने में भी मदद करता है। आप अपने बच्चे की मदद कर सकते हैं, एक बार जब वह महसूस करता है कि वह कैसा महसूस कर रहा है, तो आराम से क्रोध से बाहर निकलें। श्वास यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन आप अन्य तकनीकों का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि शांत नाव के माध्यम से मानसिक परिहार, 'क्रोध बॉक्स' विधि, या गिनती, जैसा कि कछुए की तकनीक ने हमें सिखाया है। .. कोई भी विधि जिसमें दूर होना शामिल है। क्रोध की भावना करेंगे।

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