मूल्यों

बच्चों के स्वास्थ्य पर शोर का प्रभाव

बच्चों के स्वास्थ्य पर शोर का प्रभाव


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

हम जितना शोर मचाना चाहिए, उससे कहीं ज्यादा शोर-शराबे के साथ करते हैं। वास्तव में, यदि आपका वातावरण 80 डेसिबल के निरंतर शोर स्तर से अधिक है, तो आपको सुनवाई हानि या सुनवाई हानि का खतरा है। इस संख्या को डेसीबल के लिए कान के अधीन करना उतना मुश्किल नहीं है। आपको एक विचार देने के लिए, किसी शहर में व्यस्त ट्रैफ़िक क्षेत्र से चलना इस सीमा को पार कर सकता है।

दिन-प्रतिदिन हम जो शोर झेलते हैं, उसका स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए, एक साधारण सिरदर्द से लेकर गंभीर समस्याएं, जैसे सुनने का निश्चित नुकसान। हम बताते हैं कि बच्चों के स्वास्थ्य पर शोर के प्रभाव क्या हैं और आपको किन शोरों से बचना चाहिए।

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें पर्यावरण को प्राप्त करने के लिए है यह 55 डेसिबल के निरंतर शोर से अधिक नहीं है। बेशक, शहरों में व्यावहारिक रूप से अक्षम्य है, यह ध्यान में रखते हुए कि यातायात 80 डेसिबल से अधिक है।

80 डेसिबल से, सुनवाई हानि का खतरा होता है, और कान 120 डेसिबल से शुरू होने वाले दर्द की सीमा में प्रवेश करता है। पूर्ण टेकऑफ़ में एक हवाई जहाज पहले से ही इस मात्रा से अधिक है।

आवाज और शोर हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं, जिसका आप बिना किसी डर के आनंद ले सकते हैं, जैसे कि फुसफुसाते हुए, एक सामान्य स्वर में बातचीत, बारिश और प्रकृति की आवाज़ या वॉशिंग मशीन जैसे घरेलू उपकरणों की आवाज़। इन सभी मामलों में, शोर 60 डेसिबल से अधिक नहीं होता है।

लेकिन अन्य ध्वनियां हमारी सुनवाई और हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती हैं। वे वे हैं जो 80 डेसिबल से अधिक हैं। कान को नुकसान पहुंचाने से बचने का एकमात्र विकल्प यह है कि उन्हें जितना संभव हो उतना कम सामना करने की कोशिश की जाए। उदाहरण के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि एक समय में 4 घंटे से अधिक समय तक अपने आप को भारी ट्रैफ़िक (लगभग 90 डेसिबल) की आवाज़ के लिए और 100 डेसीबल से अधिक संगीत की आवाज़ को 10 मिनट से अधिक समय तक न करें।

कान के लिए सबसे अधिक हानिकारक लगता है बहुत कम दूरी पर विमान को उतारने वाले या पटाखे रखने वाले। लेकिन शायद ये आवाजें आपके पास नहीं हैं। हालांकि, आप बच्चों के लिए एक महान दुश्मन पाएंगे: संगीत की मात्रा बहुत अधिक है। सावधान रहें और उस वॉल्यूम को नियंत्रित करें जिस पर आपका बच्चा हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत या फिल्म सुनता है।

शोर बच्चों और वयस्कों के स्वास्थ्य पर कहर बरपा सकता है। यदि आप 85-90 डेसिबल से अधिक निरंतर शोर के अधीन हैं, आप इनमें से किसी भी समस्या से पीड़ित हो सकते हैं:

1. सिरदर्द। सिरदर्द और यहां तक ​​कि तंत्रिकाशूल भी उन लक्षणों में से एक है जो सबसे ज्यादा जोर शोर के संपर्क में हैं।

2. तनाव। जोर शोर से लगातार या लंबे समय तक संपर्क चिंता और तनाव का कारण बन सकता है। और तनाव, बदले में, कई पुरानी बीमारियों का कारण है।

3. सुनवाई या सुनवाई हानि की कठिनाई। श्रवण न्यूरॉन्स पुन: उत्पन्न नहीं करते हैं। अतिरिक्त शोर उन्हें नष्ट कर देता है और यह प्रगतिशील सुनवाई हानि का कारण बनता है। आप सोच सकते हैं कि एक साधारण शोर आपको बहुत नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, लेकिन सुनवाई हानि प्रगतिशील और गैर-जिम्मेदार है।

4. सोने में परेशानी। कई बच्चों को सोने में परेशानी होती है। अनिद्रा अक्सर बाहरी कारणों से होता है। अत्यधिक शोर बच्चों और वयस्कों दोनों में नींद की समस्या पैदा करने की क्षमता रखता है।

5. मौखिक संचार के लिए कठिनाई। शोर बातचीत में बाधा डालता है और परिणामस्वरूप, बच्चों की सीख। घरों में पृष्ठभूमि शोर न केवल आपकी सुनवाई को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि यह आपके सीखने में भी बाधा डालता है।

6. थकान। जोर से शोर न केवल तनाव का कारण है, बल्कि अधिक शारीरिक थकान पैदा करने में भी सक्षम है।

7. अवसाद। बहुत अधिक शोर के लंबे समय तक संपर्क का एक चरम मामला अवसाद का कारण बन सकता है।

8. रिंगिंग या टिनिटस। टिनिटस उन उच्च ऊँची-ऊँची आवाज़ों को कहते हैं जो हम अपने सिर के अंदर सुनते हैं बहुत अधिक ध्वनि स्तर के संपर्क में आने के बाद। कुछ लोगों में, जोर की आवाज़ से उन्हें टिनिटस, एक बहुत अप्रिय आवाज़ सुनाई देती है, रात के मध्य में या किसी भी समय मौन।

9. उच्च रक्तचाप। अजीब तरह से पर्याप्त, अधिक शोर भी रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि जोर से शोर रक्तचाप को बढ़ाने में सक्षम है।

10. पाचन तंत्र में परिवर्तन। शोर पाचन तंत्र को इस हद तक प्रभावित करता है कि तनाव या चिंता पेट को सीधे प्रभावित करती है।

11. प्रदर्शन में कमी। अत्यधिक शोर के कारण होने वाली थकान, नींद न आना ... स्कूल में बच्चों के मामले में और उनके माता-पिता के काम पर, प्रदर्शन पर असर पड़ता है।

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं बच्चों के स्वास्थ्य पर शोर का प्रभाव, साइट श्रेणी में स्वास्थ्य में।


वीडियो: Le bruit des enfants (फरवरी 2023).