मूल्यों

गर्भावस्था के दौरान अच्छे और बुरे खेल


गर्भवती महिलाओं के लिए दूसरों की तुलना में खेल अधिक फायदेमंद हैं। कुछ खेल, वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं। वे सभी ऐसे हैं जिन्हें मजबूत प्रभावों के साथ करना पड़ता है, जैसे कि मार्शल आर्ट या एरोबिक्स।

गर्भावस्था के दौरान, आपको खेल करना होता है, लेकिन केवल व्यायाम ही इसके लायक नहीं होता है। मैट्रन सुसाना दे ला फ्लोर, कम्मेटर से, बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान अभ्यास करने के लिए सबसे अच्छे खेल कौन से हैं और कौन से नहीं हैं।

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं गर्भावस्था के दौरान अच्छे और बुरे खेल, देखभाल की श्रेणी में - साइट पर सौंदर्य।