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अतिसक्रिय बच्चे के साथ यात्रा करने के लिए आवश्यक दिशा निर्देश


यात्रा करने का भ्रम, बाहर कुछ दिन बिताने और दिनचर्या बदलने के लिए अक्सर अतिसक्रिय बच्चों की अटूट ऊर्जा का सहारा लिया जाता है। हाइपरएक्टिव बच्चों के साथ इन यात्राओं को कैसे बचाना है जिसमें वे आम तौर पर सामान्य से अधिक परेशान होते हैं?

एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता तनाव के साथ रहते हैं कि उनका बच्चा सामान्य से अधिक स्थानांतरित बच्चा है, क्योंकि उन्हें उन्हें अधिक देखना होगा, क्योंकि वे लगातार सब कुछ छूना और देखना चाहते हैं। शायद वे अपने सामान्य वातावरण में ऐसा करने के आदी हैं, लेकिन जब परिवार छुट्टी पर जाता है तो क्या होता है?

लंबी यात्राएं जहां बच्चे को कार की सीट बेल्ट के साथ रहना पड़ता है, ट्रैफ़िक जाम, रोना, रोना, चीखना और इस डर से कि वह उस संग्रहालय में अच्छा व्यवहार नहीं करेगा कि आप यात्रा करने के लिए उत्सुक थे, माता-पिता अंत में आनंद नहीं लेते हैं पलायन और डर के लिए अन्य यात्राएं भी न करें ताकि यह बकवास हो जाए।

हालांकि, परिवार को छुट्टियों के बिना नहीं करना चाहिए, बल्कि एक एडीएचडी बच्चे की अधिशेष ऊर्जा का समाधान प्रदान करना चाहिए। माता-पिता के लिए कार और अन्य स्थितियों में लंबे समय का अनुमान लगाना महत्वपूर्ण है जो यात्राएं हो सकती हैं अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर से पीड़ित बच्चे लगातार गतिविधियों को बदलना चाहेंगे। पर क्या करूँ!

- क्या हो सकता है, इस डर के अवरोध को तोड़ें डरावना "क्या होगा अगर ..." अगर हमारा बेटा यात्रा के दौरान ऊब गया है, तो क्या होगा अगर हमारा बेटा एक टेंट्रम के साथ दिन बिताएगा? "क्या होगा अगर वह खुद का आनंद नहीं ले सकता है? केवल एक चीज जो डर पैदा कर सकती है, वह चिंता का एक अप्रिय एहसास है जो आपको चीजों को स्पष्ट रूप से देखने से रोकता है।

- संगठित हो जाओ: यह बच्चे की नसों को नियंत्रण में रखने में सक्षम होने के लिए यात्रा की सफलता की कुंजी है। दैनिक योजना को अंजाम देना सुविधाजनक है जो यह बताता है कि क्या करना है, कहाँ जाना है या कब खाना है और काम के लिए कम जगह छोड़ना है। अगर आपके पास भी प्लान बी है तो कुछ अनपेक्षित रूप से प्लानिंग को बदल देता है।

- दिनचर्या बनाए रखें: घर से निकलते समय दिनचर्या क्यों बदलें? एडीएचडी बच्चे इस तरह की गतिविधियों, भोजन और सपनों की दिनचर्या के साथ अच्छा करते हैं। सब कुछ तोड़कर बच्चों को अधिक बेचैन और माता-पिता को अधिक हताश करना होगा।

- नियम और नियम: छुट्टी पर नियम नहीं तोड़े जाने चाहिए। यदि हम स्पष्ट हैं कि बच्चे को अपनी चीजों को इकट्ठा करना है, जब वह घर से दूर होता है तो वह ऐसा करना जारी रखेगा, टेबल पर अच्छी तरह से बैठना या मारना नहीं। हमें छोटों को यह देखना चाहिए कि एक अच्छा रवैया उन्हें संतोषजनक पुरस्कार दिलाएगा, यह समझाते हुए कि इससे यात्रा के विकास को फायदा होगा।

- उचित घंटे आराम करें: माता-पिता और बच्चों को बाकी शेड्यूल का पालन करना चाहिए जो उन्हें ऊर्जा से भरे दिन का सामना करने की अनुमति देता है। देर तक रहने या कुछ घंटों तक सोने से केवल तब अधिक संघर्ष होगा जब बच्चे सामान्य से अधिक थके हुए होंगे।

- शारीरिक गतिविधिआंदोलन और खेल जिन्हें आंदोलन की आवश्यकता होती है, बच्चे की मदद करेंगे और यह केवल कुछ सेंटीमीटर तक केंद्रित ऊर्जा के बवंडर को कम करने के लिए एक महान विचार होगा।

- धैर्य और समझ: बच्चे को अच्छी तरह से समझने के लिए प्रेरणा को समझने और खोजने के लिए परिवार का समर्थन महत्वपूर्ण होगा। स्नेह, स्नेह और उसे याद दिलाना कि हम उससे कितना प्यार करते हैं, उसे भावनाओं और ऊर्जा की उस पहेली को मिलाने में मदद मिलेगी जो बच्चे का हिस्सा है।

स्रोत: सेंट्रो अयुदार्ते साइकोलोगिया

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