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बचपन में पीठ दर्द: डॉक्टर के पास कब जाना है?

बचपन में पीठ दर्द: डॉक्टर के पास कब जाना है?


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पीठ एक मजबूत संरचना है, जो मजबूत हड्डियों और शक्तिशाली मांसपेशियों से बनी होती है। बचपन में, यह सामान्य है कि रीढ़ की बीमारी के कारण पीठ दर्द नहीं होता है, लेकिन पीठ की मांसपेशियों की खराबी और कुछ जोखिम कारकों के प्रभाव के बजाय।

पीठ दर्द से बचने और उपचार करने का सबसे अच्छा तरीका व्यायाम और शारीरिक रूप से सक्रिय होना है।पोस्टुरल हाइजीन के नियमों का पालन करें, बेड रेस्ट से बचें और दर्द के प्रति सकारात्मक मानसिक रवैया रखें। हम समझाते हैं कि बचपन के दर्द के लिए डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए।

पीठ शरीर का समर्थन करने और इसे स्थानांतरित करने की अनुमति देता है, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थिर रखने में मदद करता है, दोनों आराम और विशेष रूप से गति में, और हड्डी के एक म्यान में रीढ़ की हड्डी की रक्षा करता है।

1. शरीर के वजन का समर्थन करने में सक्षम होनापीठ को ठोस बनाना होगा। यह बहुत मजबूत हड्डियों और शक्तिशाली मांसपेशियों से बना है।
2. आंदोलन की अनुमति देने के लिएरीढ़ को लचीला बनाना होगा। इसलिए, यह एक बड़ी हड्डी से बना नहीं है, लेकिन 33 अलग-अलग कशेरुकाओं में से एक को दूसरे के ऊपर व्यवस्थित किया गया है और मांसपेशियों और स्नायुबंधन की एक प्रणाली द्वारा समर्थित है।
3. गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थिर रखने में मदद करने के लिए, पीठ की मांसपेशियों का संकुचन एक काउंटरवेट के रूप में कार्य करता है जो शरीर के बाकी हिस्सों के आंदोलनों की भरपाई करता है। ऐसा करने के लिए, मांसपेशियों को शक्तिशाली बनाना होगा।
4. रीढ़ की हड्डी की सुरक्षा के लिएकशेरुकाओं के केंद्र में एक छेद के साथ एक विशेष आकार होता है जिसके माध्यम से गर्भनाल चलती है।

यह 33 कशेरुक से बना है। 7 ग्रीवा, 12 पृष्ठीय और 5 काठ को 23 इसी इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा अलग किया जाता है। 5 त्रिक पुच्छीय होते हैं, जैसे 4 कोकसीस, त्रिकास्थि और कोक्सीक्स हड्डियों का निर्माण। जब सामने से देखा जाता है, तो कशेरुक पूरी तरह से संरेखित होते हैं और एक ऊर्ध्वाधर बनाते हैं। हालाँकि, प्रोफ़ाइल में, वे वक्र बनाते हैं। ऊपरी एक ग्रीवा क्षेत्र में है और निचला एक काठ क्षेत्र में स्थित है और वे पीछे की ओर अवतल होते हैं और क्रमशः ग्रीवा और काठ का लॉर्डोसिस कहलाते हैं। मध्य वक्र आगे अवतल है और इसे पृष्ठीय काइफोसिस कहा जाता है। यह व्यवस्था स्तंभ को ऊर्ध्वाधर दिशा में लगाए गए भार के लिए बहुत प्रतिरोधी होने की अनुमति देती है, क्योंकि इसकी वक्रता इसे लचीलापन देती है। यदि लोड बहुत महत्वपूर्ण है, तो कशेरुक अस्थायी रूप से बढ़ सकते हैं, कशेरुक पर दबाव को कम कर सकते हैं। इस कारण से, कुछ देशों में सिर पर भार ले जाना पारंपरिक था। इसके अलावा, ऐसा करने से रीढ़ की धुरी में गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बना रहता है, इसलिए पीठ की मांसपेशियों को मुश्किल से काम करना पड़ता है।

यद्यपि पीठ में दर्द होने पर हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक नहीं है, कुछ मामलों में यह आवश्यक है और कुछ में, तत्काल:

- दर्द का पहले से ही एक डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जा चुका है, और नए एपिसोड की विशेषताएं और स्थान समान हैं।
- दर्द सहने योग्य है, दर्द निवारक के साथ राहत मिली है जिसे बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदा जा सकता है, 2 दिनों से कम समय में सुधार होता है और 7 से कम समय में गायब हो जाता है।
- दर्द ताकत के नुकसान के साथ नहीं है।

- स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति अच्छी है; कोई बुखार या वजन कम नहीं है, किसी तरह की कोई बीमारी नहीं है और दर्द को प्रभावित करने वाले उपचारों का पालन नहीं किया जा रहा है।

- दर्द की उत्पत्ति की पुष्टि करने के लिए, अगर यह पहली बार है कि पीठ में दर्द होता है या यदि दर्द या इसके स्थान की विशेषताएं पिछले एपिसोड से अलग हैं।
- दर्द की तीव्रता या अवधि के कारण, यदि यह इतना तीव्र है कि इसे एनाल्जेसिक द्वारा राहत नहीं दी जाती है जिसे बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदा जा सकता है या 3 दिनों में सुधार नहीं होता है या 7 में गायब नहीं होता है।
- दर्द की विशेषताओं द्वारा, अगर यह हाथ या पैर को फैलाता है और पीछे या गर्दन की तुलना में इन मार्गों में अधिक तीव्र है, अगर यह शक्ति या संवेदना में परिवर्तन के नुकसान के साथ है, अगर यह सभी प्रकार के आंदोलन को रोकता है या स्थिर है (अर्थात, यह आसन या सख्त के आधार पर नहीं बदलता है आंदोलन)।
- क्योंकि यह अन्य संकेतों के साथ है या यह अजीब स्थितियों में होता है, अगर बुखार हो, अत्यधिक थकान हो या वजन कम हो, अगर आपको अन्य बीमारियाँ हैं या ऐसी दवाएँ ले रहे हैं जो पीठ दर्द के लिए कुछ उपचारों को जटिल बनाती हैं।

मैरिसोल नई। हमारी साइट

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