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बच्चों के आहार में खट्टे फल कैसे और कब डालें
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बच्चों के आहार में खट्टे फल कैसे और कब डालें

इस समय कि मां ठोस और पूरक भोजन की शुरुआत के साथ शुरू होती है, खट्टे फल का मुद्दा बहुत हद तक सम्मान का कारण बनता है, और कुछ हद तक, एलर्जी के मुद्दे के कारण भय। बच्चों के आहार में खट्टे फल कैसे और कब डालें? विषय को विकसित करने से पहले, यह जानना जरूरी है कि खट्टे फल क्या होते हैं और उनमें क्या पोषक तत्व होते हैं।

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1 से 2 साल के बच्चों को दूध पिलाना

अपने पहले वर्ष के समय, बच्चे को खिलाने में एक नया चरण शुरू होता है। इस उम्र में बच्चा पहले से ही सभी प्रकार के भोजन खा सकता है, इस तथ्य के अलावा कि वह स्वस्थ आदतों को प्राप्त करने में सक्षम हो जाएगा। थोड़ा-थोड़ा करके, बच्चा कटा हुआ भोजन चबाने और अपने द्वारा खाए जाने वाले हर चीज का आनंद लेने में सक्षम होगा, बाकी परिवार के साथ एक मेज साझा करना।
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9 से 12 महीने के बच्चों को दूध पिलाना

इस स्तर पर, बच्चे नए पाठों के साथ प्रयोग करते हैं, प्यूरी से भोजन तक जो एक कांटा के साथ कुचल दिया गया है या छोटे क्यूब्स में काट दिया गया है। भोजन की शुरूआत थोड़ा-थोड़ा करके और प्रत्येक भोजन को अलग-अलग किया जाना चाहिए ताकि आपके बच्चे को विभिन्न स्वादों और बनावटों की आदत हो। आदर्श हर हफ्ते एक नया भोजन होता है, जिससे कि उसे इसकी आदत हो और उसे बिना किसी समस्या के आत्मसात कर सके।
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हमें सबसे पहले पता चलता है कि बेबी क्वालिटी क्या है

वह आँखें हैं, लेकिन अपने बच्चों को खिलाने के बारे में चिंतित कई माताओं की आवाज़ भी है। पत्रकार और मां, इसाबेल जिमेनेज़, हीरो बेबी को परीक्षण में लाना चाहती थीं और उन्होंने नए हीरो बेबी जार के उत्पादन में खुद को डुबो दिया, ताकि वे आप को देख सकें; योजक के प्रकार, न तो संरक्षक और न ही colorants।
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जब नमक, तेल, या जड़ी-बूटियों के साथ बच्चों के भोजन का मौसम शुरू करना है

जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, वे वयस्कों की तरह ही खाते हैं, लेकिन यहाँ एक महत्वपूर्ण बात ध्यान देने योग्य है: जब आप नमक, तेल और जड़ी-बूटियों के साथ बच्चों का भोजन बनाना शुरू करते हैं, तो सावधान रहें क्योंकि इनका अत्यधिक उपयोग हो सकता है अपने स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो। जैसा कि कई अन्य चीजों में होता है, हमारे स्वाद की कलियों को अलग करने में सक्षम स्वादों की संख्या हाल के वर्षों में भिन्न होती है, क्योंकि प्रासंगिक अनुसंधान प्रगति पर हैं।
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केवल तरल खाद्य पदार्थ 6 महीने का बच्चा हो सकता है

माता-पिता के रूप में, हम उत्साहित होते हैं जब हमारा बच्चा अपना पूरक आहार शुरू करता है (जैसे कोई अन्य उपलब्धि जो विभिन्न चरणों में हासिल की जाती है)। जैसे ही बच्चा नई चीजों की कोशिश करना शुरू करता है, कई संदेह पैदा होते हैं। छह महीने का बच्चा क्या तरल खाद्य पदार्थ खा सकता है? नए खाद्य पदार्थों की शुरूआत कैसे करें?
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बच्चों के आहार में खट्टे फल कैसे और कब डालें

इस समय कि मां ठोस और पूरक भोजन की शुरुआत के साथ शुरू होती है, खट्टे फल का मुद्दा बहुत हद तक सम्मान का कारण बनता है, और कुछ हद तक, एलर्जी के मुद्दे के कारण भय। बच्चों के आहार में खट्टे फल कैसे और कब डालें? विषय को विकसित करने से पहले, यह जानना जरूरी है कि खट्टे फल क्या होते हैं और उनमें क्या पोषक तत्व होते हैं।
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बच्चों को ठोस खाद्य पदार्थों को सफलतापूर्वक खिलाने के लिए पूरा गाइड

जब बच्चा 6 महीने की उम्र के करीब आता है, तो हमें संदेह होने लगता है कि हमारे छोटे बच्चों को खिलाने में इस नए चरण का सामना कैसे करें। महीनों तक, दूध, चाहे स्तन का दूध या सूत्र, हमारे बच्चे के आहार का आधार रहा है, और हमारे पास यह नियंत्रण में है, लेकिन अब क्या होगा?
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जार को लंबे समय तक चलने की चाल

क्या आप पारंपरिक शैली में बने मिश्रित फलों या सब्जियों के जार की कल्पना कर सकते हैं, जैसा कि हमारी दादी ने किया था? आप सोचेंगे कि हम पागल हो गए हैं या हमने यह सपना देखा है, लेकिन यह मौजूद है और सबसे अच्छा, यह हीरो बेबी की गुणवत्ता के तहत बनाया और बनाया गया है। और यह है कि हीरो बेबी के जार सिर्फ वही हैं जो आप देखते हैं: 100 प्राकृतिक, बिना किसी अतिरिक्त, बिना स्टार्च या परिरक्षकों या रंग के।
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बच्चों का खाना। जब आप एक खरीदते हैं तो देखने के लिए चीजें

व्यावसायिक शिशु भोजन सामयिक उपयोग के लिए या घर से दूर खाने पर बच्चे को पेश करने के लिए एक आम तौर पर स्वस्थ और व्यवहार्य विकल्प है, लेकिन उन्हें बच्चे के दैनिक आहार का गठन नहीं करना चाहिए, क्योंकि और तब से वे स्वस्थ हो रहे हैं (और इसके लिए) वे कानून के अनुसार, एक दशक के लिए colorants और परिरक्षकों से मुक्त), घर पर तैयार किए गए भोजन से औद्योगिक तैयारियों पर लाभ होता है।
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बेबी क्वालिटी, बच्चों को खिलाने के लिए हीरो बेबी की प्रतिबद्धता

जब हमारे बच्चे का जन्म होता है, तो हम उसे सबसे अच्छी पेशकश करना चाहते हैं। हम उसे अपना स्नेह, अपना प्यार, अपनी गर्माहट देना चाहते हैं, लेकिन उसके विकास के लिए सबसे अच्छा भोजन भी है। यही कारण है कि हमने उसे सीने से लगाने के लिए चुना ताकि उसे अपने जीवन का सबसे अच्छा उपहार मिले। क्या होता है जब माँ को काम पर जाना होता है या जब बाल रोग विशेषज्ञ हमें नए खाद्य पदार्थों, नए स्वादों और नए बनावट की शुरूआत के साथ शुरू करने के लिए कहते हैं?
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क्यों एक साल से कम उम्र के बच्चों को गाय का दूध नहीं पीना चाहिए

माताओं के लिए बच्चे के आहार में खाद्य पदार्थों की शुरूआत शुरू करते समय संदेह होना आम है, खासकर यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अपने बच्चे को स्वस्थ विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। कैल्शियम के बारे में क्या, हड्डी के गठन के लिए इतना महत्वपूर्ण है?
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शिशुओं के लिए गाय के दूध पर बकरी के फार्मूले के फायदे

हालाँकि, शिशुओं के लिए तैयार किए गए फार्मूले की तैयारी के लिए गाय का दूध सामान्य आधार होता है, लेकिन हाल ही में बकरी के दूध से बने फार्मूला मिल्क को अन्य पेय पदार्थों जैसे सोया या सोया से बनाया गया है। चावल। शिशुओं के लिए गाय के दूध पर बकरी के फार्मूले के क्या लाभ या फायदे हैं?
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ठोस पदार्थों की शुरुआत के दौरान शिशुओं में स्वस्थ भोजन के लिए युक्तियाँ

बच्चे के जीवन के पहले महीनों के दौरान, भोजन के साथ बच्चे का संबंध बहुत कम है, क्योंकि यह विशेष रूप से स्तन या कृत्रिम स्तनपान पर आधारित है। सब कुछ तब बदल जाता है, जब छह महीने की उम्र में, हम ठोस पदार्थों की शुरूआत के साथ शुरू करते हैं, जो बच्चों को स्वस्थ खाने की आदतों में शिक्षित करने का एक उत्कृष्ट समय है।
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6 महीने की उम्र से पहले अपने बच्चे को ठोस पदार्थ देने के खतरे

दादी, चाची और दोस्तों से सलाह जब आप एक बच्चा है लंबे समय तक नहीं है। यह सराहना की जाती है कि वे एक माँ होने के उस महान कार्य में आपकी मदद करना चाहते हैं और सबसे बढ़कर, जब आप संदेह से भरे होते हैं। हालाँकि, ज्यादातर समय वे केवल इस तथ्य के आधार पर सिफारिशें करते हैं कि यह एक दोस्त के दोस्त के लिए काम करता है & 39, & 39; पहले ऐसा किया गया था & 39; & 39; मैंने ऐसा किया और कुछ भी नहीं हुआ & 39; , जैसे कि 6 महीने से पहले बच्चे के आहार में ठोस पदार्थों की शुरूआत के साथ क्या करना है।
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अधिक सोने के लिए रात में अपने बच्चे को अनाज देने की गलत धारणा

जब कोई बच्चा विशेष रूप से स्तनपान करता है, चाहे वह मातृ या कृत्रिम हो, और पूरक आहार शुरू करने का समय है, & # 39; सिफारिशों & 39; सबसे व्यापक रूप से लोकप्रिय सोते समय अनाज की बोतल का परिचय है जिससे आपको बेहतर नींद में मदद मिलेगी। इसके अलावा, अगर यह केवल स्तनपान है, तो यह भी सुझाव दिया जाता है कि अनाज के साथ फार्मूला दूध एक रात के आराम को बढ़ावा देने के लिए बेहतर है।
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