अंतिम खिंचाव आता है और हम प्रसव के क्षण के बारे में अधिक से अधिक जागरूक हो जाते हैं। भावनाओं का एक झरना, खुशी से डर तक, गर्भावस्था के अंतिम महीनों में उत्पन्न हो सकता है। जन्म देने की हमारी क्षमता के बारे में चिंतित, यह एक ऐसा समय है जिसमें हमें सूचित और सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है और इसके लिए योग, विश्राम और ध्यान का अभ्यास हमारी मदद कर सकता है।
