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वह सरल दिनचर्या जो बच्चों को 10 मिनट में सोने के लिए प्रेरित करेगी
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वह सरल दिनचर्या जो बच्चों को 10 मिनट में सोने के लिए प्रेरित करेगी

आपने कितनी बार अपने बच्चों को बिस्तर पर रखा है और दो मिनट के बाद, क्या आपने उन्हें उनके बिस्तर से चिल्लाते हुए सुना है 'मुझे नींद नहीं आ रही है', 'मैं घबरा रहा हूं', 'मुझे पानी चाहिए', 'मैं सो नहीं सकता' ... या 'मदद के लिए कोई अन्य कॉल' 'क्योंकि वे सो नहीं सकते। ऐसा लगता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए एक अध्ययन में एक कुंजी मिली है जो बच्चों को तेजी से सो जाने में मदद करेगी।

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जिन बच्चों को नींद नहीं आती है

यद्यपि सभी बच्चे, विशेष रूप से जीवन के पहले वर्ष के दौरान, रात में कई बार जागते हैं, उनमें से अधिकांश अपने दम पर सो जाते हैं। जिन लोगों ने मदद के बिना सो जाना नहीं सीखा है, वे अपने माता-पिता के आने के लिए रोते हैं। रात के दौरान नींद और जागने के प्रतिरोध के कई कारण हैं।
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रात में जागने वाले बच्चे होशियार होते हैं, अध्ययन में पाया जाता है

मैं अपनी 8 और 4 साल की बेटियों का निरीक्षण करता हूं और मैं उन्हें उत्सुक लड़कियों को देखता हूं, नई चीजों के बारे में जानने में रुचि के साथ और, मां के प्यार से बाहर नहीं, काफी उज्ज्वल। शायद आपकी इन विशेषताओं का ब्रिस्टल विश्वविद्यालय (यूके) से पीटर फ्लेमिंग द्वारा प्रकाशित हालिया अध्ययन से कुछ लेना-देना है, जो कहते हैं कि रात में जागने वाले बच्चे अधिक बुद्धिमान होते हैं।
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शिशु को सोते समय शिशु को मायोक्लोनस या ऐंठन होती है

जन्म के समय नवजात शिशु कई चेहरे, हाथ या पैर में अजीब और अनैच्छिक हरकतें करते हैं। वे लगातार खिंचाव और सिकुड़ते हैं और इससे माता-पिता का बहुत ध्यान आकर्षित होता है, लेकिन जब ये हलचल नींद के दौरान होती है, तो माता-पिता घबरा जाते हैं और मुझसे शिशु के सोने के लिए ऐंठन, स्वाद या झटके के बारे में पूछते हैं।
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शिशुओं के लिए शिशु की नींद में सुधार करने के लिए सूर्य की शक्ति

क्या आप जानते हैं कि बच्चों की नींद को विनियमित करने के प्रमुख कारकों में से एक प्रकाश या अंधेरे के संपर्क में है? और यह है कि प्रकाश के संपर्क में आंख के रेटिना से मस्तिष्क के एक क्षेत्र तक हाइपोथैलेमस नामक तंत्रिका मार्ग को उत्तेजित करता है और इसीलिए कहा जाता है कि सूर्य शिशुओं की नींद को प्रभावित करता है।
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5 फेंग शुई टिप्स जो शिशुओं और बच्चों को बेहतर नींद में मदद करेंगे

मुझे याद है जब मुझे पता चला कि मैं गर्भवती थी। मैंने जो सबसे पहला काम किया था, वह था अब मेरी बेटी का कमरा। यह पूरी तरह से खाली था। उस समय, इस जगह के लिए सजावट के बहुत सारे विचार मेरे सिर से गुजरे। मैं चाहता था कि यह कुछ अनूठा, विशेष और एक ऐसा कोना हो जो मेरी बेटी को एक शांत वातावरण दे।
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दो साल के लड़के का दुखद मामला जो सोने गया और जाग नहीं पाया

यह सबसे बुरा सपना है कि माता-पिता रह सकते हैं! और आप कभी भी यह कल्पना नहीं करते कि यह आपके साथ होगा, जब तक कि यह आपके साथ न हो जाए! यह बात दो साल के लड़के अरलो की मां कायले लियोनार्ड ने बताई, जो सो गया था और उठ नहीं पाया था। कायली ने अपने बेटे को स्वस्थ और खुश रहने के लिए बिस्तर पर रख दिया, और अगली सुबह वह बिस्तर में मृत पाया गया।
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वह सरल दिनचर्या जो बच्चों को 10 मिनट में सोने के लिए प्रेरित करेगी

आपने कितनी बार अपने बच्चों को बिस्तर पर रखा है और दो मिनट के बाद, क्या आपने उन्हें उनके बिस्तर से चिल्लाते हुए सुना है 'मुझे नींद नहीं आ रही है', 'मैं घबरा रहा हूं', 'मुझे पानी चाहिए', 'मैं सो नहीं सकता' ... या 'मदद के लिए कोई अन्य कॉल' 'क्योंकि वे सो नहीं सकते। ऐसा लगता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए एक अध्ययन में एक कुंजी मिली है जो बच्चों को तेजी से सो जाने में मदद करेगी।
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बच्चे सोते समय बढ़ते हैं। वास्तविक कारण की खोज करें

हमने हमेशा सुना है कि बच्चे सोते समय बढ़ते हैं, क्या यह सच है या यह सिर्फ एक और मिथक है जो बच्चों के विकास और विकास के आसपास उत्पन्न होता है? हमारी साइट पर हम इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार हैं और सबसे पहले, हम आपको बताते हैं कि इस कथन में बहुत सच्चाई है, हालाँकि छोटी-छोटी बारीकियाँ हैं जिन्हें स्पष्ट करने की आवश्यकता है।
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गर्मियों में बच्चों के झपकी का महत्व

छुट्टियों (विशेषकर गर्मियों वाले) के आगमन के साथ, माता-पिता को आश्चर्य होता है कि हम अपने बच्चों के कार्यक्रम और दिनचर्या के साथ क्या करने जा रहे हैं, अवसरों पर, इसे स्थापित करना बहुत मुश्किल है। और इसलिए संदेह पैदा होते हैं जैसे & # 39; क्या मुझे वही भोजन समय पर रखना है? & 39; o & 39? क्या हमें गर्मियों में बच्चों की झपकी का सम्मान करना होगा?
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हम जानते हैं कि बच्चे सप्ताहांत पर जल्दी क्यों उठते हैं

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह सोमवार, गुरुवार या रविवार है ... आपका बच्चा हमेशा एक ही समय में जागता है, यह एक घड़ी की तरह है! और आपको उम्मीद है कि आप की तरह, वह व्यस्त सप्ताह से थकान जमा करेगा और अपने समय को देरी करने के लिए और ताना पर & # 39;। जैसा कि हम जानते हैं कि यह समझना मुश्किल है, हम आपके प्रश्न का उत्तर देने जा रहे हैं कि बच्चे सप्ताहांत पर जल्दी क्यों उठते हैं और आपको इस प्रवृत्ति को बदलने की कोशिश करने के लिए कुछ सुझाव देते हैं।
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मॉन्टेसरी पद्धति बच्चों को अच्छी नींद के लिए क्या सलाह देती है

मारिया मोंटेसरी एक शिक्षक, मनोवैज्ञानिक, शिक्षाशास्त्र और बहुत सारी अन्य चीजें थीं जो आप शायद पहले से जानते हैं। इस अवसर पर, हमारी साइट पर हम आपको वह चाभियाँ देना चाहते हैं जो मॉन्टेसरी पद्धति बच्चों को रात में और झपकी के दौरान बेहतर नींद के लिए प्रदान करती है। ये छोटे बदलाव बच्चों की नींद और आराम को बढ़ावा देते हैं।
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बच्चों की नींद पर कितना असर पड़ता है

माता-पिता के लिए दांत का फटना एक कठिन विषय हो सकता है। बच्चे कुछ महीनों के भीतर काटने शुरू कर सकते हैं, लेकिन पहले दांत दिखाई देने से पहले उन्हें कुछ समय लग सकता है और यह प्रक्रिया लंबे समय तक रहने के अलावा, थकावट भी हो सकती है क्योंकि इससे छोटे को नींद की बीमारी हो सकती है।
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स्लीप रिग्रेशन क्या हैं और ये शिशुओं को कैसे प्रभावित करते हैं?

क्या आप जानते हैं कि नींद के प्रतिगमन क्या हैं? वे बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं? यह संभवतः एक वाक्यांश है जो आपके लिए तब तक अस्तित्व में नहीं था जब तक आपके पास एक बच्चा नहीं था। नींद की स्थिति सबसे कठिन नींद की चुनौतियों में से एक हो सकती है और माता-पिता में निराशा और थकावट पैदा कर सकती है। हम बताते हैं कि वास्तव में स्लीप रिजेक्शन क्या हैं और वे बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं।
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मेलाटोनिन बच्चों की नींद को कैसे प्रभावित करता है

निश्चित रूप से कई परिवार बच्चों की नींद के साथ समस्याओं का सामना करने की कठिनाई से गुजर रहे हैं। हताश, वे उन्हें मेलाटोनिन देने पर विचार करते हैं, एक हार्मोन जो मूल रूप से शरीर द्वारा निर्मित होता है जो दिन-रात के चक्र को नियंत्रित करता है और जिसे दवा के रूप में भी प्रशासित किया जा सकता है, लेकिन जिसका बिना चिकित्सकीय पर्यवेक्षण के उपयोग इस प्रक्रिया को बदल सकता है।
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