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जब बच्चे छोटे होते हैं और चलने या दौड़ने के दौरान अभी तक बहुत समन्वय नहीं होता है, तो गिरना बहुत ही सामान्य होता है। उनमें से कई को एक साधारण खरोंच या घाव के साथ छोड़ दिया जाता है, लेकिन अन्य समय में चीजें खराब हो जाती हैं और, चिकित्सा जांच के बाद, जोड़ों में कुछ टूटना देखा जाता है।

पैर एक पोस्टुरल समस्या का कारण हो सकता है और यह शरीर के किसी अन्य क्षेत्र में पाए जाने वाले शिथिलता को स्वीकार करने के लिए भी जिम्मेदार है, जो समय के साथ समाप्त हो जाता है। इसलिए, और शरीर के अन्य हिस्सों में विकृति से बचने और बच्चों के पैरों के परिवर्तनों में परिणाम के लिए, यह आवश्यक है कि हम उनके कार्यों को जानते हैं और जानते हैं कि एक पैर या दूसरे होने से बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कई परिणाम हो सकते हैं। ।

व्यायाम करने के बाद, जब वे आराम कर रहे होते हैं, जब वे सोते हैं ... कई बच्चे अपने पैरों में असुविधा की शिकायत करते हैं, जिन्हें बच्चों में ऐंठन के रूप में जाना जाता है। वे वास्तव में क्या हैं? वे क्यों होते हैं? आपके कारण क्या हैं? और उपचार का पालन करने के लिए? हम आपको नीचे सब कुछ बताएंगे!

हालाँकि हमें लगता है कि भाई-बहन, चचेरे भाई, या दोस्तों से जूते लेना एक अच्छा विचार है क्योंकि उनका बहुत उपयोग नहीं किया जाता है, हमें बच्चों को पुन: उपयोग करने वाले जूते नहीं बनाने चाहिए क्योंकि यह उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। जानिए इसे करने के जोखिम और खतरे! प्रत्येक व्यक्ति जूता को अपने पैर और चलने के तरीके के अनुसार ढालता है।

वाल्गस फ्लैट पैर एक आर्थोपेडिक स्थिति है, जिसमें पैर के आर्च की अनुपस्थिति शामिल होती है, अर्थात, पैर का पूरा आंतरिक हिस्सा सपाट होता है और जमीन को छूता है, टखने अंदर की ओर घुमावदार होते हैं और एड़ी बाहर की ओर निकलती है। बच्चों में यह एक सामान्य स्थिति हो सकती है, क्योंकि 6 से 7 साल के बाद तक पैर का आर्च विकसित नहीं होता है।

कई बार हम उन आंदोलनों से प्रभावित होते हैं जो बच्चे कर सकते हैं, खासकर जब वे अपने जोड़ों का उपयोग करते हैं, क्योंकि वे बहुत लचीले होते हैं और यह ऊतकों की एक महान लोच के कारण होता है और इसे हाइपरमोबिलिटी कहा जाता है। यह कण्डरा और स्नायुबंधन में कोलेजन का एक परिवर्तन है, जो तंतुओं को पतला और कम कठोर बनाता है।

8 और 15 वर्ष की आयु के बीच बच्चों में सीवियर डिजीज एक लगातार विकास विकृति है, और यह विशेष रूप से उन लोगों में होता है जो एक लोड-असर स्पोर्ट गतिविधि (बास्केटबॉल, टेनिस, फुटबॉल, नृत्य, दौड़, कूद ...) का अभ्यास करते हैं। एक उच्च आवृत्ति जो स्वयं प्रकट होती है जब बच्चे की एड़ी दर्द होती है।

क्या आपके पास छोटे लड़के और लड़कियां हैं? आप क्या सोचेंगे अगर हमने आपसे कहा कि आपको उन्हें अच्छी खाने की आदतों या बाल स्वच्छता के अधिग्रहण में निर्देश देना है? निश्चित रूप से यह आपको लगता है कि मैं याद नहीं करूंगा या जोर नहीं दूंगा, यह कुछ तार्किक है! लेकिन क्या होगा अगर हम आपसे आग्रह करते हैं कि आप बच्चों को उनकी श्रोणि मंजिल की देखभाल करने के लिए शिक्षित करें?

बच्चों को होने वाले पीठ दर्द के लिए परामर्श करने के लिए डॉक्टर के दौरे लगातार होते जा रहे हैं। रीढ़ में बेचैनी, उदाहरण के लिए बच्चों में खराब मुद्रा के कारण, बच्चों के पीठ में बहुत दर्द हो रहा है। और न केवल दर्द बल्कि कई पीठ की चोटें भी हैं।

हमारी साइट पर हम आपको बताते हैं कि बचपन में सबसे आम पीठ की चोटों के लिए उपचार क्या हैं: स्पॉन्डिलाइटिस, काइफोसिस, लॉर्डोसिस और स्कोलियोसिस। हम आपको बताते हैं कि समय से पहले उनका पता कैसे लगाया जाए, क्योंकि बच्चे को दर्द और दर्द होता है। वापस, रोकथाम और प्रारंभिक देखभाल का आधार मौलिक है।

स्कूल बैग का वजन कितना हो सकता है? पीठ दर्द से बचने के लिए बच्चों को बैकपैक कैसे ले जाना चाहिए? पहियों पर बैकपैक बेहतर है या पीठ पर बैकपैक है? हमारी साइट पर इस वीडियो में, स्पैनिश नेटवर्क ऑफ इन्वेस्टिगेटर्स ऑफ बैक इंजरीज़ के निदेशक डॉक्टर फ्रांसिस्को कोवाक्स हमें समझाते हैं कि हमें बच्चों को बैकपैक ले जाने के लिए कैसे सिखाना चाहिए। स्कूल की ओर।

टेलीविज़न के सामने एक कुर्सी पर बैठे घंटों या फ़ॉरनाइट, माइनक्राफ्ट या फीफा खेलने वाले कंप्यूटर पर बच्चों के स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम होते हैं और इससे पीठ दर्द हो सकता है और पीठ दर्द नहीं होता है। गेम खेलने वाले नशेड़ी, जिसे गेमर्स के रूप में जाना जाता है, एड्रेनालाईन के कारण बैकरेस्ट के खिलाफ अपनी पीठ का समर्थन नहीं कर सकता है जो खेल उत्पन्न करता है, इसलिए वे झुकते हैं और स्क्रीन के करीब और करीब आते हैं।